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Il gioco della Domenica: riposati!

Il gioco della Domenica: riposati!

Ebbene si!

Dopo una settimana di gioco che ne dici di…riposare? 

Puoi ripensare a tutto quello che hai vissuto in questi giorni e scegliere il gioco che più ti piace.

Puoi semplicemente non fare nulla, godendoti il momento.

Che tu esca, che tu rimanga a casa, che tu dorma tutto il giorno o ti alzi all’alba…

oggi non fare nulla solo perché senti di doverlo fare.

Questo è il gioco della domenica. Niente dovere.

Benissimo, già sento le tue obiezioni: vediamole tutte una per una.

Obiezione numero 1: non posso!

Il gioco della Domenica: riposati!

Ecco la prima scusa: non posso.

Come se fosse qualcuno che ci incatena e ci impedisce di fare quello che più desideriamo.

Ma in effetti è proprio così vero? Sono le nostre Credenze.

Quello che ci fa sentire sempre in dovere di fare qualcosa.

Beh, vedila così, anche riposare è qualcosa da fare.

È importante per non esaurirti quindi inserire il riposo nella tua routine in fondo fa bene a te e quindi ai tuoi cari.

 

Obiezione numero 2: non ho tempo!

Il gioco della Domenica: riposati!

Anche questa non è male, e si collega naturalmente all’obiezione di prima.

Non hai tempo per riposare? Che vuol dire?

Analizziamo lucidamente questa affermazione: sei una donna multitasking, che trova il tempo per:

  • portare i bambini a scuola
  • fare le faccende domestiche
  • tenere casa in ordine
  • lavorare
  • fare la spesa
  • amare il tuo uomo
  • pensare alle amiche…

e non riesci ad inserire in agenda un riposino? Non ci credo!

Obiezione numero 3: ho troppe cose da fare!

ho troppe cose da fare

E questa è la degna conclusione delle obiezioni.

Certo, esatto, hai troppe cose da fare!

Sono tutte necessarie però?

Davvero non puoi delegare, rimandare, o semplicemente non fare una cosa?

Prova così: oggi rinuncia a una cosa non necessaria, e riposati pensando che questo sia necessario.

Fai caso a come ti sentirai: in colpa? In difetto? O semplicemente più leggera?

PS: se qualcuno ti dice ‘Ma che fai ti riposi con tutto quel che c’è da fare?’, respira, conta fino a 10, poi chiudi gli occhi e sorridi.

 

Tutti i giochi della settimana

Il gioco della Domenica: riposati! E poi?

E poi ci sono tutti gli altri giochi per ricominciare daccapo, no?

Il gioco del Lunedi: Mangia, Prega, Ama!

Il gioco del Martedì: solo buone notizie!

Il gioco del Mercoledì: piovono assegni!

Il gioco del Giovedì: completa i puntini!

Il gioco del Venerdì: il gioco del grazie!

Il gioco del Sabato: facci caso!

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