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O que são crenças negativas e como alterá-las

 

O que são crenças negativas e como alterá-las

 

Dizem que quando as caravelas de Colombo chegaram à costa da América, os nativos não as viram porque a imagem de uma caravela não existia em sua mente.
Eles não podiam percebê-los porque não tinham a crença de que poderiam existir.
“O amor faz você sofrer”.
“É bom demais para ser verdade.”
“Como posso agradar alguém se eu sou tão gordo?”
“Mas que jogo de loteria eu faço, você nunca ganha nada!”
“Jamais poderei mudar de emprego”.
“Vamos ficar satisfeitos com o que tenho, já é muito em um mundo tão difícil”.

 

O que são crenças negativas e como alterá-las

 

Aqui estão o que as crenças são.

Você pode vê-los como padrões ou pensamentos inconscientes ou mesmo como programas inseridos em seu cérebro.

Chame-os de resistências, crenças sobre como as coisas estão indo, preconceitos.
O significado é sempre um: as coisas vão como você acha que deveriam.

Se você está convencido de que ninguém te ama, você estará sozinho.
Você acredita que, para se manter em forma, é necessário fazer um grande esforço e sempre lutará para se manter em forma.
Você acha que os relacionamentos fazem você sofrer e acabará em relacionamentos que fazem você sofrer.
Se você está convencido de que nunca será capaz de fazer o trabalho que ama, nunca o fará.
E eu vou explicar o porquê.

Nós sempre queremos estar certos!
Você percebe o absurdo dessa coisa?

Para não nos contradizermos, tornamos realidade nossos piores medos. Vivemos em um relacionamento e repetimos continuamente que ele nos trairá porque os homens são todos iguais. Então, um dia, ele nos trai.

E o que dizemos?
“Aqui, você viu, eu sabia. Sempre acaba assim! ”.

Ok. STOP!

O que são crenças negativas e como alterá-las

Sempre termina assim, porque somos nós quem diz ao nosso cérebro como as coisas devem ir. E ele, que é uma máquina perfeita, executa.
Por que você não tenta substituir as crenças que lê no início por outras como:
“O amor é simples, apenas sendo você mesmo.”
“É natural que esteja tudo bem.”
“Encontrarei o homem certo que me amará exatamente como sou, porque me amo e mereço ser amado.”
“O mundo é um lugar cheio de oportunidades e algo mágico está reservado para mim!”
Você sabe o que vai mudar?
Que se você está convencido de que o mundo é um lugar cheio de oportunidades, não apenas as oportunidades surgirão, mas você será capaz de vê-las! Porque você acreditará que eles existem.

Descobrir suas crenças o libertará, porque você perceberá o imenso poder que possui: o de fazer as coisas acontecerem. E um dia, durante essa jornada maravilhosa e emocionante que podemos fazer juntos, se quiser, você apertará os olhos porque parecerá perceber algo no horizonte e entenderá que seu mundo mudou à medida que suas crenças sobre o mundo mudaram.

 

Então, você verá as caravelas.